在冬季，最直觀的感覺是皮膚幹燥，此時肌膚急需“水”，而“防曬水”不僅依賴於護膚品，還能做運動出汗，注意飲食可以“滋潤肌膚”。廣州中醫藥大學第一附屬醫院皮膚科副主任吳慧金說，冬季護膚的關鍵是減少表皮的水分和油脂流失，保持皮膚濕潤。針對單純季節性皮膚幹燥、瘙癢等問題，從以下四個方面提出，可以大大改善甚至消除皮膚幹燥、瘙癢等問題。頑固性或複發性瘙癢患者應盡快住院治療。
積雪草原液具鎮靜抗敏功效，能舒緩受損及脆弱膚，有效提升細胞活力，加快受損組織癒合，並促進膠原蛋白形成，使纖維再生，維持健康年輕富彈性的肌膚，不再敏感。方法1適度運動有助於皮脂腺的正常分泌。
你可以散步，騎自行車，體操，慢跑，跳繩等等，鍛煉一下汗水。“通過適度的體育鍛煉和陽光照射，你可以感受到戶外陽光和空氣的舒適感，提高氧氣的利用率，以促進人體血液循環，保持身體旺盛的新陳代謝;使皮脂腺、汗腺得到正常分泌，滋潤肌膚，防止皮膚幹燥、瘙癢、脫皮等不適症狀。”吳惠金說。
方法2滋潤皮膚，滋養肺，飲水潤燥。
DermaElements 的積雪草原液，針對性舒緩及修復脆弱的肌膚，加上保濕度高，比市面上的更值得，質地亦十分適合轉季使用，拉下去看試用分享吧!中醫認為，“肺治皮毛”，秋冬期燥時序，易傷肺。“治燥貴滋潤”，應多吃健脾潤肺、養血保濕皮膚等功效的食物，如黑木耳、杏仁、白果、百合、芝麻等。
此外，多喝水(每天不少於1000毫升，但也不超過3000毫升)，多吃水果(如梨、楊桃、哈密瓜等);吃富含維生素A的食物(如胡蘿卜、菜籽、家禽、雞蛋等)，使皮膚保濕。
方法3皮膚不完全幹燥時使用保濕霜。
護膚品不能使用到最後，但應根據季節變化和個人皮膚狀況進行調整。吳慧金說：“秋後，我們應該選擇低皮膚刺激、高保濕、功能保濕的護膚乳液或霜劑。”另外，白天外出時要注意防曬。
沐浴時間不宜太長，水溫應保持在39℃以下，防止因熱量過多而流失水分和油脂;不要擦浴，以免對皮膚表面皮脂膜造成損傷;洗澡時可選用中性或弱酸，不含香精、防腐劑等化學刺激成分的沐浴液。她說：“沐浴後立即使用保濕乳液或護膚品(如乳霜、杏仁霜、珍珠霜等)，同時皮膚並不完全幹燥，尤其是在皮膚幹燥的部位，如四肢，皮脂腺分布較少。讓皮膚表面形成保護膜，幫助皮膚保持濕潤，防止皮膚水分揮發。”
DermaElements 最新積雪草原液，正正可以幫我泛紅敏感肌膚啦!效果真的相當滿意，肌膚即時穩定下來。方法4保持環境清潔和潮濕。
減少灰塵、動物毛皮、花粉、真菌等對皮膚的刺激，如果空氣太幹燥，可以加濕、增加水源等方法改善室內濕度，使濕度在50°左右更合適。
知多D
“幹”從哪裏來?
冬天，氣候幹燥寒冷，皮膚血管經常處於收縮狀態。汗腺和皮脂腺的分泌明顯減少，皮膚失去正常的保濕。結果，皮膚變得幹燥和緊張。嚴重的症狀，如瘙癢，剝落和皸裂也會發生。
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