小兒“脾常不足”,但
脾胃重要嗎?當然。副主任醫生的廣州中醫藥大學第一附屬醫院兒科劉華《新快報》醫生告訴記者,中醫認為“脾是後天的基礎”,人體需要的營養物質,主要通過脾胃的消化和吸收。在這個過程中，脾胃功能影響食物的吸收。只有健康的脾胃才能使人健康成長。
新快報記者 林恒華 通訊員 張秋霞
兒童尤其如此。兒童生長發育旺盛，需要各種營養支持。然而,中醫小兒脾常不足,這個階段孩子虛弱的脾胃功能。兒童常出現消化不良、厭食、食物積聚、嘔吐等現象，可能是脾胃轉運功能減弱的表現。因此，家長應多注意兒童的脾胃健康，不要因為脾胃虛弱而影響營養吸收，導致兒童消化不良，飲食不胖，不高。
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兒童脾胃健康很重要,但這並不意味著孩子脾胃“填滿”。事實上，對於孩子來說，“脾髒健康不運動”。也就是說，脾胃功能正常，脾運功能密切相關。脾胃功能正常，能增強消化能力，有助於更好地吸收營養。
對於大多數孩子來說,加強運輸的功能,並不一定需要依靠藥物,有些孩子通過調整飲食,多運動,適當的使用一些外部治療等傳統中醫的按摩,可以實現。有些兒童脾胃功能弱。如果需要健脾，還需要同時運用脾運法。當然，這需要在醫生的指導下進行。
值得注意的是，當孩子不吃的時候，父母不應該盲目地給孩子脾胃，也不應該急於給他們吃藥，而是需要分析原因。例如，孩子們最近不喜歡吃，首先要分析孩子是否不喜歡某些食物，部分吃，或者食物的做法，烹飪方法不是孩子的口味。如果孩子出現JiShi,“延遲”,父母也不急於給孩子藥,多次通過減少食物攝入量,品嘗一點時間,函數可以自然恢複。但是，如果有長時間吃，沒有貪婪或食物，有必要去醫院檢查。
促進兒童脾胃運動：飲食+運動+中醫藥療法
有什麼方法可以改善兒童的脾胃功能?劉華表示,可以從以下三個方面:
首先，吃有助於脾胃功能的食物。例如，對於經常積累食物的兒童，他們通常可以吃穀類食品和麥芽水，這有助於消化和吸收。那些經常吃肉和不喜歡蔬菜的人可以用山楂和雞金煮水，以促進消化。如果長期調整仍不能改善，建議到醫院進行輔助治療.
我們的服務計劃絕無隱藏。所有處理由經過特別訓練的人員於無菌及受監控的環境下進行，並受英國人體組織管理局(HTA) 嚴格監管。對於絕大多數孩子來說,父母通常會增加幾好品味食物的飲食。例如，在湯中加入柑桔和砂仁可以促進脾胃的運動。每次只要老皮膚1-2克，砂仁可以2-3，避免味道太重的孩子不想吃，一周可以喝1-2次。
你也可以用黃芩，五指桃子湯，健脾.這些草藥傾向於消除,這不是合理的熱兒科。父母可以看看他們的舌頭，如果他們不厚，沒有呼吸。此外，歐萊雅、扁豆、淮山等也有利於脾胃食品的功能，通常宜多吃;生薑、肉桂粉、胡椒等調味品可使胃溫暖，對於喜歡冷飲的兒童，脾胃更適合。
第二，多項運動對促進脾胃運動非常重要。“運動是一個很好的方式來促進脾胃。劉華說，中醫認為運動能夠促進氣血的順暢流動，有助於髒腑的正常操作，增強脾胃的功能。年幼的孩子可以推球，多走路，大一點的孩子可以跑步，遊泳，打球等等。
第三，按摩、艾灸等中醫治療特點，幫助脾胃。父母能為孩子平時做一些簡單的按摩技術促進脾和胃,如捏脊每天1 - 2次,按摩足三裏,沿著肚臍方向研磨等。3歲以下兒童有較好的按摩效果，3歲以上兒童也有效。如果聯合用藥，效果更佳。此外，艾灸也是溫暖胃的好方法。可以用艾灸的肚臍(神之穴)，腳的腿。小心操作,孩子們通常活躍有趣,小心不要燃燒。
孩子們太胖或太瘦以至於不能為他們的父母擔心。如果不是吃得太多或吃得太少，那就考慮一下孩子的脾胃是否不夠強壯。兒科學專家說，中醫認為兒童“常缺乏脾”，脾髒功能不完善;兒童的生長發育需要大量的營養，這就需要一個強大的脾胃來幫助消化吸收，從而產生一對矛盾。尤其是對薄的孩子,需要幫助他們改善脾胃的傳輸性能,有助於孩子的健康成長。
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劉華，女副主任、中醫藥博士、醫學博士，全國第五批老中醫學術接班人。前後追隨謝昭傳授、許華傳授、李宜瑞教授學習,廣州中醫藥大學第一附屬醫院兒科、新生兒科副主任,廣東省中西醫結合學會兒科分委會副主任委員兼秘書長。2001年畢業於廣州中醫藥大學，從事兒科教學、科研和臨床工作十餘年，專業治療兒童肺脾疾病。探訪時間：星期一下午
Q&A
問:孩子不喜歡吃蔬菜,和水果代替可以嗎?
答：不推薦這個。許多水果是冷的，比如西瓜和悉尼，它們傷害了他們的脾胃。特別是，冷凍西瓜不推薦兒童。此外，水果中含有大量的糖，吃太多不利於脾胃健康。孩子們應該注意均衡飲食,不偏食。
問：益生菌有助於腸蠕動，需要補充給孩子嗎?
答：健康的孩子不需要額外的補充劑。益生菌確實能幫助腸道，但並不是所有的孩子都健康和需要。孩子自出生以來,它已經建立了正常的腸道菌群,健康的孩子不需要額外補充道。免疫力低下的兒童需要在醫生的指導下使用。此外，如果兒童使用抗菌藥物影響腸道菌群的平衡，或患有便秘、腹瀉等情況的兒童，可適當使用益生菌。同樣，建議在醫生指導下使用這種細菌補充劑。
Q:孩子正在長身體,因此要多吃東西?
答:的確,在發展中孩子需要更多的營養。但不要建議每頓飯都吃得太飽，七分就足夠了，以免給脾胃帶來太多的負擔。
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